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2017年9月30日 (土)

改善

ここ一か月半ほどエアコン工事をしていないので、

手首と肘の具合が随分良くなった、、、改善した!

特に手首痛はエアコン工事と密接な関係があるので、

オフシーズンは頗る快調なのである。


ただこれから寒くなるにつれて心配なのが腰痛。

ウォーキングのおかげなのか、膝腰も今のところは順調。

来月には、特定健診とがん検診が待っている。

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