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2018年8月24日 (金)

いつものウォーキング

この一週間、順調にウォーキングが出来た!

コースはいつもの公園外周田んぼのあぜ道。

強い風になびく稲も順調に生育していて、

たっぷりと張られた水面が全く見えないほど。


持参のボトルにはスポーツドリンク。

丁度いいポジションで給水タイム。

終盤、コースは少し広めの歩道になる。

新幹線の高架下で最後の休憩ポイント。

脇道に入ると、残るは10分程度の道のり。

ラストスパートで歩き抜ける。


昨日の歩行時間 1時間14分 8,847歩

 

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